Под мышка

Болит Под Мышкой Слева

Что болит подмышкой В подмышечных впадинах есть лимфоузлы, кроме того, с этим местом сообщаются некоторые системы организма. Что конкретно болит подмышкой… Подробнее...
Боль

Болит Левое Яйцо

Основные причины боли в левом яичке и основы его лечения Болезненность в районе половых органов может возникнуть не только лишь у женщин. Жалоба мужчины, что… Подробнее...
Из-за чего возникают боли при глотании

Боль В Пищеводе При Глотании

Из-за чего возникают боли при глотании Когда возникает боль в пищеводе при глотании, причины могут быть разные. И у здоровых людей возможно проявление подобных… Подробнее...
Пах

Боли В Паху У Мужчин Причины

Почему у мужчин возникают боли в паху Нередко возникают ситуации, когда у мужчин возникают боли в паху, причинами которых становятся самые разные патологии во… Подробнее...
Боль

Сильные Боли При Месячных Причины

Почему при месячных возникают сильные боли Менструации возникают в жизни каждой женщины. Иногда возникают сильные боли при месячных. Рассмотрим их причины.… Подробнее...
Боль За Грудиной Посередине

Боль За Грудиной Посередине

Почему появляются загрудинные боли Если человек ощущает боль за грудиной посередине, то это еще не говорит о том, что у него какое-то заболевание органов… Подробнее...

Причины и лечение судорог в ногах

Судороги в ногах - не такое уж редкое явление. Что делать, если ноги сводит судорога и они сильно болят, какое лекарство помогает при подобных симптомах?

Причины

Причин судорог в ногах множество. Если судороги беспокоят на протяжении длительного периода, это может быть одним из симптомов некоторых заболеваний сердца, нарушения обменных процессов в организме, различных неврозов, интоксикации или черепно-мозговой травмы.

Судорога
Чаще всего причиной судорог икроножных мышц и боли в ногах является дефицит некоторых витаминов или обезвоживание организма.

Во время интенсивных физических тренировок или при длительном пребывании в душном помещении тело человека в результате усиленного потоотделения теряет много важных микроэлементов. Самые главные из них - магний, калий и натрий. Эти вещества отвечают за работу нервной системы и регулируют сокращение мышечной ткани.

Водный баланс

При дисбалансе микроэлементов, мускулатура может производить непроизвольные частые сокращения, которые доставляют человеку довольно сильную боль. Чтобы этого не происходило, важно соблюдать водный баланс организма.

Просто берите с собой на тренировку бутылочку чистой питьевой воды без газа и время от времени отхлебывайте из нее небольшими глотками.

Такое явление наблюдается и при применении препаратов с мочегонным действием. Их назначают при некоторых болезнях сердца, гипертонии и т.п. Поскольку отказаться от этих препаратов не представляется возможным, нужно просто вовремя пополнять запасы воды.

Однако, при сердечных заболеваниях этим тоже увлекаться нельзя, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце. Лучше сразу же посоветоваться со своим лечащим врачом, какой именно должна быть норма потребляемой жидкости в день.

Полиневрит, сахарный диабет

При заболевании – полиневрит, наблюдается поражение нервов. Ночью больной полиневритом чувствует покалывающие ощущения в ногах, которые сопровождаются судорогами икроножных мышц. Нередко беспокоит и очень значительная боль или онемение нижних конечностей.

Подобные ощущения наблюдаются и у пациентов с сахарным диабетом. Лекарства для устранения этих симптомов может прописать в данном случае только врач, поскольку они должны сочетаться с прочими препаратами, предназначенными для лечения описанных недугов.

Беременность, варикоз

Аналогичные ощущения в ногах сопровождают и беременность. При варикозе ног, тоже очень часто беспокоят судороги и сводит мышцы.

Чтобы усилить циркуляцию крови в нижних конечностях, следует днем давать мышцам ног адекватную физическую нагрузку, делать массаж, подобрать удобную обувь. В данном случае совершенно неуместно ношение туфель на высоком каблуке. От них нужно отказаться. Подойдет обувь на каблучке до 5-ти см или на маленькой платформе.

 Каблуки

Для устранения судорог и боли в ногах нужно изменить и свой рацион: добавить в него больше злаковых, молочных продуктов, рыбы, мяса. Прекрасно подойдет хлеб грубого помола с отрубями. Хорошим лекарством при судорогах в ногах является токоферол, он же витамин Е.

Видео

Добавить Отзыв или Комментарий


Защитный код
Обновить

Возможно вас заинтересует

Боль

Сильные Боли При Месячных Причины

Почему при месячных возникают сильные боли Менструации возникают в жизни каждой женщины.…
ВИЧ

Гепатит С Что Это Такое: Как Передается И Сколько Живут

Опасности гепатита Гепатит С - это одна из наиболее опасных патологий печени, имеющая…
Почему может болеть пупок при нажатии

Болит Пупок При Нажатии

Почему может болеть пупок при нажатии Если вы заметили, что у вас болит пупок при…
Боль

Седалищный Нерв: Симптомы И Лечение Лекарства Уколы

Как снять боль при защемлении седалищного нерва Защемленный седалищный нерв проявляется острыми болями, жжением и онемением в нижних конечностях - это… Подробнее...
Кольпит

Трихомонадный Кольпит: Симптомы И Лечение

Что такое трихомонадный кольпит Согласно статистике органов здравоохранения трихомонадный кольпит достаточно распространенное венерическое заболевание. Поэтому… Подробнее...
Судорога

Ноги Сводит Судорога И Болят: Что Делать И Какое Лекарство Помогает

Причины и лечение судорог в ногах Судороги в ногах - не такое уж редкое явление. Что делать, если ноги сводит судорога и они сильно болят, какое лекарство… Подробнее...
Боль За Грудиной Посередине

Боль За Грудиной Посередине

Почему появляются загрудинные боли Если человек ощущает боль за грудиной посередине, то это еще не говорит о том, что у него какое-то заболевание органов… Подробнее...
  • Грудь Набухла И Болит

    Мириам
    Я после мастопатии полностью сменила белье! Мастофитом пролечиться пришлось, благо он натуральненький ...

    Подробнее...

     
  • Болезнь Бехтерева Прогноз Для Жизни

    pomsveta.ru
    В большинстве случаев Болезнь Бехтерева является следствием повреждения энергетических связей самого ...

    Подробнее...

     
  • Боль в голени спереди

    Николай
    Повреждение голени встретишь не часто, поэтому дельных советчиков вы здесь вряд ли найдете. А вот ...

    Подробнее...